Nauruterapiaa

Viime viikolla Tampereella oli Tomaatteja, Tomaatteja! -stand up festarit. Osallistuin ystäväni kanssa perjantaina Tampere-talon tilaisuuteen, jossa esiintyjinä oli minun ehdottomat ykkössuosikit Jacke Björklund ja Ilari Johansson.

Voi sitä naurun määrää! Aivan vatsa kippurassa ja kyyneleet poskilla sai nauraa näiden kahden tyypin jutuille. Oli siellä muitakin ja ihan ok juttuja heittivät, mutta suurimmat naurut ja aplodit, saivat Jacke ja Ilari. Siinä, jos missä, stressit jäivät unholaan ja hyvä mieli valtaa sydänjuuria myöten koko kropan.

Naurulla on niin uskomattoman iso vaikutus mieleen ja päähän. Tuntuu, että varsinkin niinä päivinä, kun jännittää, stressaa, pelottaa, itkettää tai vaikka suututtaa pitää katsoa joku komediapätkä tai vaikka Modern family -sarjan jakso. Nauru helpottaa ja sen avulla saattaa jopa unohtaa negatiiviset olotilat.

Jos teillä on tänään huono päivä.... ja vaikka ei olisikaan, katsokaa nämä. Päivä on heti parempi!